食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | ||
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
总量 | 1040克 | 三菌菇汤泡饭热量/卡路里1199千卡 | |||
热量1199千卡,相当于跳舞250分钟消耗的热量288 |
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