| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大闸蟹 | 克 | 459千卡 | 62千卡 | ||
| 文蛤 | 克 | 844千卡 | 211千卡 | ||
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 干辣椒 | 克 | 106千卡 | 212千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | ||
| 菜籽油 | 克 | 899千卡 | 899千卡 | ||
| 高汤 | 克 | 120千卡 | 16千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 114千卡 | 114千卡 | ||
| 盐 | 克 | 12千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 鸡粉 | 克 | 22千卡 | 224千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 26千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 2730克 | 香辣蟹煲热量/卡路里3248千卡 | |||
 热量3248千卡,相当于包装礼物2165分钟消耗的热量90 | |||||
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