| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 349千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 92千卡 | 366千卡 | ||
| 澄粉 | 克 | 78千卡 | 312千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 194千卡 | 484千卡 | ||
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 6千卡 | 42千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 679克 | 广式月饼-奶黄馅热量/卡路里2328千卡 | |||
 热量2328千卡,相当于壁球194分钟消耗的热量720 | |||||
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