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卤牛肉和回锅牛肉的热量

卤牛肉和回锅牛肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛腱子肉3075千卡205千卡
八角20千卡195千卡
桂皮16千卡199千卡
香叶23千卡205千卡
生姜45千卡80千卡
食盐0千卡1千卡
老抽19千卡129千卡
生抽4千卡20千卡
冰糖560千卡397千卡
食用油620千卡899千卡
4千卡59千卡
生抽4千卡20千卡
大蒜81千卡128千卡
干辣椒112千卡212千卡
洋葱35千卡40千卡
总量2079卤牛肉和回锅牛肉热量/卡路里4618千卡
仰卧起坐热量4618千卡,相当于仰卧起坐577分钟消耗的热量480
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