食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | ||
紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
五花肉 | 克 | 1148千卡 | 508千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 1522克 | 面包机和面+压面机面条+豆角焖面+蛋花汤热量/卡路里2697千卡 | |||
热量2697千卡,相当于吹长号771分钟消耗的热量210 |
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