| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 39千卡 | 387千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 3千卡 | 42千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 177千卡 | 886千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 扇贝 | 克 | 219千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 1262克 | 海鲜披萨 厚饼胚热量/卡路里2438千卡 | |||
 热量2438千卡,相当于变式平板支撑348分钟消耗的热量420 | |||||
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