食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | ||
猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | ||
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | ||
总量 | 1735克 | 翡翠白菜饺子热量/卡路里3505千卡 | |||
热量3505千卡,相当于林业工作438分钟消耗的热量480 |
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