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食物热量
家常烧茄子的热量和减肥功效
家常烧茄子
热量：
342
千卡
脂肪：
12.2克
蛋白质：
22.2克
碳水化合物：
223.6克
钠：
15844.8毫克
钙：
162.7毫克
铁：
12.8毫克
钾：
914.3毫克
家常烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
827
克
家常烧茄子热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
骑脚踏车
112分钟消耗的热量
184
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热量342千卡,相当于骑脚踏车112分钟消耗的热量184