| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 马蹄 | 克 | 105千卡 | 53千卡 | ||
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 29千卡 | 97千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 1190克 | 超级红烧狮子头热量/卡路里1583千卡 | |||
 热量1583千卡,相当于溜旱冰211分钟消耗的热量450 | |||||
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