食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
琵琶腿 | 克 | 1015千卡 | 167千卡 | ||
鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
总量 | 2350克 | 三汁焖锅热量/卡路里3648千卡 | |||
热量3648千卡,相当于瑜珈1042分钟消耗的热量210 |
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