| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老鸭 | 克 | 1622千卡 | 240千卡 | ||
| 干贝 | 克 | 26千卡 | 264千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | ||
| 干百合 | 克 | 34千卡 | 343千卡 | ||
| 无花果 | 克 | 7千卡 | 74千卡 | ||
| 玉竹 | 克 | 32千卡 | 322千卡 | ||
| 沙参 | 克 | 8千卡 | 82千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 773克 | 剑花老鸭汤热量/卡路里1773千卡 | |||
 热量1773千卡,相当于看书1364分钟消耗的热量78 | |||||
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