| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | ||
| 牛里脊 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | ||
| 豆豉 | 克 | 1016千卡 | 254千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 517千卡 | 517千卡 | ||
| 花生米 | 克 | 745千卡 | 298千卡 | ||
| 盐 | 克 | 35千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 195千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 1655克 | 香辣牛肉酱热量/卡路里5071千卡 | |||
 热量5071千卡,相当于侧泳634分钟消耗的热量480 | |||||
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