| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 花椒粉 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 9千卡 | 316千卡 | ||
| 姜 | 克 | 1千卡 | 46千卡 | ||
| 蒜泥 | 克 | 4千卡 | 149千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 18千卡 | 364千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 539千卡 | 899千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 719千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 741克 | 苏式鲜肉月饼热量/卡路里2685千卡 | |||
 热量2685千卡,相当于做饭1074分钟消耗的热量150 | |||||
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