食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
总量 | 1227克 | 红烧鲈鱼热量/卡路里1831千卡 | |||
热量1831千卡,相当于漂流366分钟消耗的热量300 |
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