| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | ||
| 清水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 腊肉 | 克 | 1038千卡 | 692千卡 | ||
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 1148克 | 香米腊肉卷热量/卡路里3245千卡 | |||
 热量3245千卡,相当于贴墙纸1082分钟消耗的热量180 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有