芝士面包卷的热量

芝士面包卷的热量和减肥功效

芝士面包卷热量：1109 千卡
脂肪：153.31克
蛋白质：95.76克
碳水化合物：250.02克
钠：12484.6毫克
钙：241毫克
铁：28.45毫克
钾：732毫克

芝士面包卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	142千卡	354千卡
橄榄油	克	177千卡	886千卡
盐	克	3千卡	59千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
发酵粉	克	14千卡	356千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
水	克	2千卡	1千卡
香肠	克	554千卡	508千卡
总量	450克	芝士面包卷热量/卡路里1109千卡
热量1109千卡,相当于柔道111分钟消耗的热量600

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