食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | ||
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | ||
豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | ||
总量 | 1905克 | 美味水煮鱼热量/卡路里1747千卡 | |||
热量1747千卡,相当于堆肥349分钟消耗的热量300 |
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