食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | ||
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
海鲜菇 | 克 | 32千卡 | 19千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | ||
四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | ||
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | ||
芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
总量 | 2383克 | 香嫩烤鱼热量/卡路里2528千卡 | |||
热量2528千卡,相当于练武术192分钟消耗的热量790 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有