| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 467克 | 香葱肉松蛋糕卷热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡,相当于洗脚303分钟消耗的热量240 | |||||
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