食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
四季豆 | 克 | 84千卡 | 24千卡 | ||
瘦肉 | 克 | 286千卡 | 143千卡 | ||
尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | ||
红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | ||
面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 1217克 | 四季豆焖面热量/卡路里1517千卡 | |||
热量1517千卡,相当于滑雪机217分钟消耗的热量420 |
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