| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 762千卡 | 508千卡 | ||
| 扁豆 | 克 | 610千卡 | 339千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 33千卡 | 37千卡 | ||
| 土豆 | 克 | 68千卡 | 76千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 824克 | 扁豆焖面热量/卡路里2472千卡 | |||
 热量2472千卡,相当于刮掉油漆824分钟消耗的热量180 | |||||
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