| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 2166千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 馅料 | 克 | 927千卡 | 275千卡 | ||
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | ||
| 总量 | 1444克 | 海苔香肠面包热量/卡路里4595千卡 | |||
 热量4595千卡,相当于踩水1149分钟消耗的热量240 | |||||
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