食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | ||
瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
总量 | 1497克 | 铁锅闷面热量/卡路里1575千卡 | |||
热量1575千卡,相当于钢铁厂工作197分钟消耗的热量480 |
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