| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | ||
| 油豆腐 | 克 | 458千卡 | 245千卡 | ||
| 海底椰 | 克 | 74千卡 | 231千卡 | ||
| 霸王花 | 克 | 231千卡 | 326千卡 | ||
| 北沙参 | 克 | 66千卡 | 332千卡 | ||
| 玉竹 | 克 | 61千卡 | 322千卡 | ||
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | ||
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | ||
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 1251克 | 海底椰霸王花润肺汤热量/卡路里3332千卡 | |||
 热量3332千卡,相当于瘦身操565分钟消耗的热量354 | |||||
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