肾结石是泌尿系结石是泌尿外科常见病之一,按所在部位不同可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。肾结石多发生在中壮年,男性多于女性。肾结石的形成多与饮食有关,因此,肾结石饮食应该注意什么就显得很关键。下面我们就来看一下怎样预防肾结石才最有效。
怎样才能更好的预防肾结石:
1、较小的结石患者:对于肾结石较小的人(包括由于症状轻,自己尚未发现的人),要提倡多饮水,配合药物治疗,以便增加尿量,发挥冲洗尿路的作用,防止沉积,促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜,而且要分次饮用,不宜集中。
2、较大的结石患者:如结石直径已大于1厘米,造成泌尿系统机械梗阻,或已发生肾积水,或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等,则不宜多饮水,否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。
3、遗传性的结石体质患者:在遗传上容易产生肾结石的人,更要养成多喝水的习惯,并注重均衡饮食,对一些含草酸量高的食物,如橙汁、可可(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。
肾病专家温馨提示:肾结石患者在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热,促使杂质在尿中沉积的食品;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品,也应控制。若经化验检查,属于酸性结石,可多吃青菜、萝卜等蔬菜,使尿液碱化;若为碱性结石可适当多吃肉类,使尿液酸化;若属草酸胺尿石,常吃核桃仁。
知道以上几种预防肾结石的方法后,我们在平时的生活中就要要多加注意。最后告诉大家,在人类的日常饮食中,不能因为某种食物好吃、营养价值高,就一味地去吃,必须注意食物的营养搭配,各种食物都适量摄入才好。
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