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肾结石患者吃什么好呢

肾结石是当前最为多发的一种疾病了,很多的朋友在出现了肾结石的症状之后,就会饱受着痛苦,对于健康带来了严重的伤害,肾结石的出现要积极治疗,而且饮食方面也要多加注意,来看看肾结石患者吃什么样的食物好呢。

肾结石患者吃什么好呢:

肾结石要多吃一、多喝水,不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你至少需要喝5000ml的水。

肾结石要多吃二、多摄入高纤维素食品,适当的多吃芹菜、全麦、蔬菜、豆类、麦麸等食品,可以减少结晶在体内的沉积,从而减少结石形成的机会,有利于预防肾结石的复发。

肾结石要多吃三、补充维生素a,维生素a是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,000单位(iu)的维生素a。一杯胡萝卜便能提供10,055iu的维生素a。其他富含维生素a的食物尚有绿花椰菜、果、香瓜、南瓜、牛肝。维生素a的具体使用剂量最好先经由医师同意,不可随意提高使用剂量。

肾结石多吃四、补充营养素,氧化镁或氯化镁,每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁,可减少90%的复发率。因为镁和钙一样,皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是,草酸镁较不会形成疼痛的结石。维生素b6,10毫克,每天2次。与镁并用时,b6能减少尿液中的草酸盐,这是肾结石中常见的矿物盐。蛋白质分解酵素,用量依照产品指示,两餐之间使用。帮助消化正常。维生素a乳剂或胶囊25000iu。治疗受结石损坏的尿道衬膜。

肾结石多吃五、多吃西瓜:西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜,且要单独吃,不与其他食物并用。但西瓜含糖较高,合并有糖尿病的肾结石患者要控制一次食用西瓜的量。

肾结石的病因

1、草酸积存过多:体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

2、嘌呤代谢失常:动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

3、脂肪摄取太多:各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

综合了解到了上面的知识之后,已经清楚的认识到了肾结石患者吃什么食物好了,肾结石的发生会给我们带来较多的痛苦,大家必须要将肾结石关注起来,自己的肾脏出现了该病的症状之后,要进行相关的治疗,而且饮食也要注意清淡才行。

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