肾结石患者的饮食忌宜

肾结石疾病其实是生活当中的一个常见疾病，这样的疾病发生之后会导致患者腰腹部出现绞痛，而且也会伴有恶心呕吐的一些症状，总之这样的疾病给患者带去的痛苦非常多，希望患者能够积极做好治疗和护理，下面小编就来介绍肾结石患者的饮食宜忌有什么?

肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸（一种氨基酸）等，也可以是以上各种成分的混合物。

肾结石患者的饮食忌宜

一、多饮白开水

多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石，经过研究表明增加百分之五十的尿量可是肾结石发病率下降百分之八十六。

二、合理补钙

尤其食疗补钙，肾结石患者“谈钙变色”，错误地认为结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。结石为什么要补钙?补充钙能量与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠道吸收和经肠、肾脏排除体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。

三、少吃草酸及盐含量高的食物

草酸及盐含量高的食物有：番茄、菠菜、草莓、甜菜等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

四、少吃豆制品

豆制品中草酸盐和磷酸盐含量均高，能与肾脏中的钙结合形成结石。

五、睡前慎喝牛奶

睡眠不好的人睡前喝牛奶有助于睡眠，但入睡后尿量减少，浓缩尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2-3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内聚然增多形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

温馨提示。：我们肾结石患者能够做好上面的饮食宜忌，也是有利于疾病得到缓解和康复的，希望每个患者在患有疾病之后能够做好饮食的调理，在平时一定要尽量多吃一些清淡的容易消化的食物，而且一定要注意避免暴饮暴食，可以适量的少食多餐。