达人5天瘦身法瘦得更彻底

准备的东西很简单：

准备的材料：蜜糖、茶和水

1。需准备的材料很简单，包括蜜糖。茶和水。

2。蜂蜜和茶的味道种类可以按个人口味而定，但要以成分纯正和天然有机材料为佳;冲泡时最好配合矿泉水或纯净水。

3。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2汤匙蜂蜜【约10--20g】。

4进行餐单减肥期间，要大量喝清水，有助身体排毒。