脂肪肝冬天应该喝什么茶？

时下正是冬季，冬季天气寒冷，减少了我们的户外活动，这样我们的身体很容易由于进食多，运动少而产生太多的油脂，肝脏如果不能承受太多的油脂，无法将之排除出体外，我们就容易患得了脂肪肝了。

脂肪肝冬天喝什么茶好?专家指出，脂肪肝在寒冷的冬季适宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶是比较适宜的选择，其不仅含有茶多酚、膳食纤维、B族维生素及钙、锌、锰等多种微量元素等有效成分，还可起到暖胃、助消化、补益身体，善蓄阳气、降脂、降压、抗癌等功效;选择红茶、黑茶等温性的品种，并适时适量的饮用可以说对减少不良反应，提高其应有的脂肪肝辅助治疗及保健价值都是很有利的。

需要注意的是，脂肪肝在喝茶时应该注意尽量不要空腹喝茶;饭后一个小时之内不要喝茶、晚上睡觉之前不要喝浓茶等。

脂肪肝冬天喝什么茶好?小编在上文告诉大家，冬季应该喝红茶喝喝茶，喝茶是一种不错的养生方式，小编建议读者多喝茶，调养心性，调养好自己的肝脏，避免脂肪肝等疾病，过一个愉快的冬季。