海蛎干能和高粱米一起吃吗/同吃_海蛎干和高粱米相克吗

海蛎干不能和高粱米一起吃，海蛎干和高粱米相克，一起吃会破坏维生素。

海蛎干具有软坚散结、滋阴养血、潜阴补阳、清肺补心、重镇安神等功效。可用于瘰病痰咳、瘰疬瘿瘤、遗精、症瘕痞块、眩晕耳鸣等症。

海蛎干每100克热量370千卡。一份海蛎干37克，热量为137千卡。相当于蛙泳14分钟所消耗的热量。

和海蛎干一起吃的食物/和海蛎干搭配的食物
1、海蛎干+鸡蛋：促进骨骼生长
2、海蛎干+冬瓜：可活血化瘀、软坚散结
3、海蛎干+豆瓣酱：去腥
4、海蛎干+百合：可润肺调中、滋阴润肺
5、海蛎干+粳米：可治疗出汗不止
6、海蛎干+猪肉：可滋阴润阳、润肠通便
7、海蛎干+牛奶：可预防骨质疏松
8、海蛎干+菠菜：可改善更年期不适症
9、海蛎干+槐花：可止血
10、海蛎干+发菜：可润肠通便
11、海蛎干+韭菜：可补肾降糖