瘦牛肉和芹菜可以一起吃，一起吃营养瘦身。
瘦牛肉和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
瘦牛肉具有强健筋骨、增长肌肉、消水肿、促进康复、强筋骨等功效。可用于面黄目眩、脾弱不运、面色萎黄、腰膝酸软、水肿等症。
瘦牛肉每100克热量125千卡。芹菜每100克热量20千卡。一份瘦牛肉337克+芹菜201克，总热量为461千卡。相当于上课256分钟所消耗的热量。
瘦牛肉不能和什么一起吃
1、瘦牛肉+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
2、瘦牛肉+鲇鱼：会易中毒
3、瘦牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
4、瘦牛肉+海螺：身体不适
5、瘦牛肉+红糖：同食会引起腹胀。
6、瘦牛肉+韭菜：同食容易中毒。
7、瘦牛肉+橘子：不利于营养素的吸收
8、瘦牛肉+鲶鱼：同食会引起中毒。
9、瘦牛肉+红螺：身体不适
10、瘦牛肉+木耳菜：会危害身体
11、瘦牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀。
12、瘦牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
13、瘦牛肉+橄榄：会导致身体不适
