爱美之心人皆有着,很多人都为了面部的皮肤水嫩光滑做出了付出了很多努力,但是效果都不是太明显,其实这主要是我们的脾胃不好所造成的,下面小编给大家介绍一种健脾美容最好的汤:
用料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。
制法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。
功效:适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。
黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。
通过上面的文章我们知道了,想必大家都会制作健脾美容的黑木耳红枣瘦肉汤了吧,希望能够给大家带来帮助,为了我们的健康和美丽一定要注意饮食。
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