鲜果第一枝——樱桃
樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早，在百果中占了首位，是处在水果的淡季。樱桃既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。维生素含量高于苹果，尤其是铁的含量位居水果之首，是最佳的补血益气滋养品，可增强体质、健脑益智，使皮肤嫩白光滑，去皱除斑。
巧用樱桃核美肌肤：
1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热;
2.将加热过的核袋敷在脸颊上，轻轻搓揉1-2分钟后取下;
3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟;
4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉，如此不断反复交替。
功效：冷热交替的敷面可促进血液循环，肤色将呈现红润。
润滑皮肤——桔子
桔子含果酸和维生素C、维生素A，可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
桔子汁：将桔子汁挤出直接在面部涂擦，可使肌肤马上变得清爽不腻。常用桔子汁擦脸，可达到皮肤光鲜滑嫩的效果。
桔子皮妙用：
1.将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2.用桔子轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布把桔子皮包起来，放进洗澡的热水中也有维他命C，然后才开始浸浴，这样皮肤会粉白柔嫩。
