粳糯米能和桑葚一起吃吗_粳糯米和桑葚能一起吃吗/同吃

粳糯米和桑葚可以一起吃，一起吃可滋肝养肾。

粳糯米和桑葚这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

粳糯米具有补血、壮气提神、补中益气、补脑益智、止渴等功效。可用于脾胃阴伤、痔疮、口干渴、胃气不足、胃病等症。

粳糯米每100克热量344千卡。桑葚每100克热量49千卡。一份粳糯米350克+桑葚338克，总热量为1370千卡。相当于赛艇114分钟所消耗的热量。

粳糯米不能和什么一起吃
1、粳糯米+苹果：不易消化
2、粳糯米+鸡肉：同食会引起身体不适。
3、粳糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适
4、粳糯米+鸡翅：引起身体不适
5、粳糯米+鸡胸肉：引起身体不适
6、粳糯米+仔鸡：消化不良
7、粳糯米+莲子：影响钙的吸收