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酸梅汤清晨起来来一杯,清肠道垃圾,排出体内毒素。夏季开胃来一杯,运动过后天气热没胃口喝一杯调节下。下午茶一杯,解乏去热消暑消凉。聚餐来一杯,去除油脂助消化给肠道减负。

白球豆
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

乌梅 38克、 陈皮 20克、 山楂片 25克、 玫瑰茄 5克、 2.2升、 甘草 3个、 桂花 一小捏、 桑葚 4颗、 薄荷 一小捏、 冰糖 300克

夏季解暑酸梅汤的做法步骤

小窍门

桂花和薄荷,依个人喜欢可以多放,不喜欢可以不放或少放得哈。还有,桂花最后出锅在放。喜欢喝甜的可以多放冰糖或蜂蜜。

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