女人痛经真的伤不起!月经是女性的一种正常生理现象,不过,时下很多少女在月经期出现痛经的现象。是妇科常见病之一,专家表示,临床上痛经的症状一般表现为腹痛、头晕、恶心、发冷。那么,女性痛经的治疗方法都有哪些呢?针对这一问题”,为此,我们特地邀请到了妇科专家来为大家进行讲解!
女性痛经有两种情形:一种是“不通则痛”,指的是气血不畅而导致的痛经,另外一种情形是“不荣则痛”,指的是肝肾不足,身体过于虚弱,气血空虚而导致的痛经。
很大一部分痛经还主要是和心理因素有关系,像人说你不要喝凉水,精神不要紧张,要好好的休息,其目的就是让你精神放松,因为妇女整个一生当中发展有两条轴,纵轴就是卵巢、子宫、垂体等等,子宫的,支撑与子宫的形式表现出来,还有一个是中枢神经,所以你精神紧张或者是体育锻炼都会引起你的精神环境的改变,所以环境一改变都会或多或少的症状减轻或者是消失,主要还是你自己要放松。痛经就是一个生理现象,并不是你得了什么病,影响不是太大。主要还是因为自己太紧张了,如果你一来就会以为又来痛经了,就是心理的作用。就像您每天要出门上班,吃三顿饭一样当成一个症状的情况就会好一些。主要就是心理分担重,自己调整会好一些。
痛经女孩不宜太晚结婚,女孩痛经绝大多数婚后自愈。年轻女孩子的痛经,一般从初潮开始就痛,有的可能跟子宫的角度有关,比如,子宫过度前倾,或过度后倾,或者跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年,结婚生子后,这种情况会有改变,原发性的痛经,绝大多数婚后自愈。
女性生产的最佳年龄是25到30岁,错过这个时期是非常可惜的。下面是一些有助减轻经痛的小方法,希望女性朋友们能在其中找到一些改善自己不良生活习惯的方法。1、咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物少吃。2、禁饮酒,特别是容易出现水肿的女性。3、保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛。4、多喝热牛奶。5、常洗温水浴。6、练习太极拳,放松的动作有助改善经痛的问题。通则不痛,痛则不通。太极拳有助于改善通的问题,松弛肌肉及神经。
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