一、哮喘称为“寒痨症”趁夏季滋补肺阴
祖国传统医学将哮喘俗称为“寒痨症”。中医认为,哮喘的病根是肺、脾、肾三脏受损虚弱,功能失调。这类患者往往体质虚寒,在冬天极易受寒邪侵扰,导致哮喘反复发作。而在夏天,由于气温升高,人体内阳气上升,经络相对通达,气血也较充沛,哮喘症状才会“减轻”或者“消失”。
要想把哮喘真正“治好”,更应该趁夏季人体气血经络舒畅,皮肤腠理宣泄时抓紧治疗,最大限度地驱风祛寒,调整人体的阴阳平衡,令人体备足阳气,到冬季时才不易被寒邪所伤,这才是哮喘的治本之法。
中医认为哮喘长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关,根据中医“治病求本”和“冬病夏治”的理论,在夏季进行适当的药膳调补,可以起到事半功倍的作用。
今天教大家做的黄芪百合粥,道理在于黄芪可以补肺气,百合可以滋补肺阴,能起来很好的滋补肺气的作用
二、食疗以“清补”为主少食寒性水果
哮喘“冬病夏治”的食疗很重要,在日常膳食餐饮中以“清补”为主,要有充分的碳水化合物类食物,以保证机体的热能供应。蛋白质则要选择生理价值高的食品如乳类、蛋、淡水鱼、家禽等。亦可多吃些豆类及豆制品。
“冬病夏治”饮食上大家需注意,夏季气候较为炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜浓重,易消化不宜油腻,不可过多食热性食物和过辛辣食物如川菜、荔枝等,以免内热过重。此外,由于冬病夏治治疗对象都是畏寒怕冷喜热的群体,因此寒性水果是要禁食的,以免损伤脾胃。
清肺热吃什么食物好?如何饮食?清肺热常吃的食物有石耳、川贝母、胖大海...
清肺补心吃什么食物好?如何饮食?清肺补心常吃的食物有生蚝、生蚝、海蛎干、海蛎...
清肺吃什么食物好?如何饮食?清肺常吃的食物有小白菜、春笋、南瓜藤、寿司米、籼米、丝苗米、白粥、南瓜苗
清肺的食物与饮食方法,清肺常吃的食物有油菜薹、百合干、籼米饭、越南米皮、凉粉、籼米粥、粳米饭、咸蛋.
清肺的食物有哪些,清肺吃什么好?清肺常吃的食物有油菜、雷笋、大米、泰国香米、香米、山兰米、胚芽米、南
清肺止咳吃什么食物好?如何饮食?清肺止咳常吃的食物有沙梨、库尔勒梨、莱阳梨、明月梨、马蹄黄梨、苹果梨
清肺止咳的食物有哪些,清肺止咳吃什么好?清肺止咳常吃的食物有梨山甘蓝、梨、牛油果、京白梨、长把梨、雪
清肺止咳的食物与饮食方法,清肺止咳常吃的食物有酪梨、鳄梨、雪梨、酸梨、安梨、大花石上莲、丰水梨、圆黄
罗汉果莲藕甜汤适合在夏天饮用,味道甘甜可口,有清肺止咳、保护嗓子的功效。材料:罗汉果2颗、莲藕1根、
豆腐黄花鱼:补钙补维d面对雾霾天,聂宏教授提醒,要多关注老人和儿童的健康,因为此类人群抵抗力较弱,钙
研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃
往大沙锅内放入清水,投入葱段、姜块,加料酒、猪肺,旺火烧开后改用文火煮烂,再将猪肺捞入凉水内,剔去气
往大沙锅内放入清水,投入葱段、姜块,加料酒、猪肺,旺火烧开后改用文火煮烂,再将猪肺捞入凉水内,剔去气
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有