一、清肺止咳化痰的药方
1、百合蜜治肺热烦咳
做法:新百合200克,蜂蜜适量。用蜜拦百合蒸软,时时含1片,吞液服食。
适用:清肺宁神。用治肺脏壅热,烦闷咳嗽。
2、秋梨膏止咳化痰
做法:秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜适量。
适用:先将梨,枣,藕,姜捣烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身,用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等。
3、燕窝参汤益肺止咳
做法:燕窝5克,西洋参5克。先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气。同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上。饮用。
适用:养阴润燥,降火益气,用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜。
4、糖淹橘皮止咳化痰
做法:橘皮,白糖各适量。鲜橘皮或泡软的干橘皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时。将橘皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀食用。
适用:润肺,燥湿,化痰,生津,治咳嗽多痰等。
5、蜜饯柚肉平喘化痰
做法:鲜柚子500克,蜂蜜250克,白酒适量,将柚肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一。再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成,待冷,装瓶备用。
适用:润肺,止咳,化痰,治咳嗽痰盛或老年咳喘等。
二、清肺止咳化痰的养生茶
1、珠贝润肺饮
麦冬、珠贝各10克,沙参8克,款冬花6克。
适用症状:干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳。
2、胖大海茶
胖大海3枚,冰糖适量。先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,每日1剂,代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。
适用症状:急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎,症见咽喉肿痛,或咽痒作咳。
3、菊花茶
鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克)。上2味剪碎,共捣取汁,用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂,不拘时饮用。
适用症状:本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎,咽喉肿痛,刺痒不适等症。
4、金橘茶
金橘500克,食盐100克。将金橘略晒(皮软为度),盐渍贮瓶中,存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚,洗去表面盐粒,捣烂,加白糖适量,用开水泡饮。
适用症状:可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒。
5、清热止嗽茶
甘菊花、炙枇杷叶、霜桑叶各6克,广皮、酒黄芩各3克,生地、焦枳壳各4、5克,鲜芦根2支。将芦根切碎,与余药共为粗末,水煎,取汁。温饮,每日1剂。
适用症状:外感风热,肺热咳嗽,恶心痰多,口渴咽干,大便干结等症。
三、清肺止咳化痰的水果
1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。
2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。
3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
4、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。
四、清肺止咳化痰的中药
1、蛇胆川贝液
中成药组成:蛇胆汁、川贝母、杏仁、蜂蜜、薄荷脑等。中成药功用:清热润肺,止咳化痰。用于风热及肺热咳嗽、痰盛气促、心胸郁结及咯痰不爽等症。现代多用于急性支气管炎、肺炎初期或慢性支气管炎、支气管扩张伴继发性感染而急性发作者。中成药剂量:口服液:10m1
2、急支糖浆
中成药组成:金芥麦、枳壳、鱼腥草、紫菀、麻黄、甘草、四季青、前胡等。中成药功用:清热解毒,化痰止咳,宣肺解表。用于风热犯肺、痰热阻肺、肺热望盛等症。现代用治上呼吸道感染、急性支气管炎、肺脓疡、支气管扩张等。中成药剂量:糖浆剂:100m1/瓶,内服,
3、桔贝半夏曲
中成药组成:橘红、川贝母、半夏、桔梗、远志、紫苏子、紫苑、冬花、枇杷叶、麻黄、肉挂、天花粉、苦杏仁霜、木香、甘草。中成药功用:化痰止咳,宽中下气。用于咳嗽痰多、胸闷气急等症。中成药剂量:曲剂:12g/块,内服,3—6g/次,2次/日。
4、桂龙咳喘宁
中成药组成:桂枝、龙骨、制半夏、黄连等。中成药功用:止咳化痰、降逆平喘。用于风寒或痰湿阻肺引起的咳嗽、气喘、痰涩涎盛等症。临床多用治急、慢性支气管炎。中成药剂量:胶囊剂:50粒/瓶,内服,5粒/次,2—3次/日。
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