预防鼻炎比较有效的措施？

鼻炎疾病的发生对鼻炎患者造成了很大的伤害，而鼻炎疾病又经常在季节变化的时候发生，所以大家如果想要预防鼻炎的话不妨从这方面做准备，而且科学的预防鼻炎需要从日常的生活细节做起，下面就为大家介绍一些具体点做法。

鼻炎的表现多种多样。从鼻粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。过敏性鼻炎是鼻炎的一种，鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞可以很明显的肥大性鼻炎，两种慢性鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称做过敏性鼻炎（AllergicRhinitis），并可以引起一系列过敏性症状出现。

预防鼻炎的方法：

1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

4.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

6.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

上面的文章内容介绍的都是一些常见的但是非常有效的预防鼻炎的方法，虽然鼻炎疾病给很多患者都呆了了伤害，但是专家表示只要大家认真的了解这种疾病的诱因和治疗方式，是完全可以把这种疾病控制在发病初期。