香港大学中医药学院助理教授陈建萍指出,饮食习惯及情绪问题,跟乳癌病发率有密切的关系。她表示,鸡只多被注射雌激素加速生长,而雌激素会增加女性患乳癌的风险。港大在港进行的首个中医防治乳癌的研究中,初步发现大部分乳癌患者有情绪困扰,而病人多属“爱鸡之人”,故建议女性少吃鸡为妙。
北京每3000人中有1人有可能患上乳癌,而上海是每2000人中有1人。香港的统计数字显示,平均每24名女性便有1人有可能患上乳癌。相比之下,香港属中国乳癌病发率偏高的城市。陈医生说,肝脏对女性尤其重要,因为肝脏负责贮存血液调节血液量及防止出血。在中医角度,肝脏主管情绪,情绪稳定,人体气机调畅,有助调节器节女性月经、怀孕等生理过程。若遇上情绪问题,会直接影响肝脏功能,令血液运行不顺,导致身体出现病变。
八成患者有情绪问题
在首个中医防治乳癌研究收集到的50多份问卷中,近八成乳癌患者病发前曾有情绪问题,但她们都不会特别留意,而且知识水平越高,病发率越高。“患者年龄约40至50岁,患病前大多婚姻出现问题,例如离婚,当中有患者性格较内向,也有人常感到工作压力,但他们都不加留意。”
陈建萍建议病人多留意情绪变化,保持乐观心情,有助调节内分泌,防止癌症恶化。此外,陈表示,接触过的大部分女病人中,多属“爱鸡之人”,由于鸡肉因打针而含有雌激素,而雌激素会令乳房产生病变,诱发乳癌,故乳癌患者应忌吃或少食鸡肉。
鸡胸肉是一种有营养、低脂肪、高蛋白的食材,但是不容易做好,因为是炒菜的时候,很容
1、识别鸡的老嫩主要看鸡脚:脚掌皮薄,无僵硬现象;脚尖磨损少;脚腕间的突出物短的
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
很多朋友在菜市场买鸡胸肉的时候,往往无从下手,有些看着颜色很鲜红,就怕染色,有
活鸡肉:家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水分,用保鲜膜包裹后放
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食
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全麦食品低纤维食品,例如奎奴亚藜,没有涂黄油的爆米花,和全麦的食品都能够调节体内的雌性激素和胰岛素水
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