胃病成因七成与不良情绪有关
【健康出招】
别让坏情绪坏了肠胃
世界卫生组织统计:我国胃病患者近4亿人,发病率高达90%。而20-45岁之间的年轻人则是高发人群。
临床发现,在胃病就诊的患者中,追溯病史发现,大约有7成跟情绪有关。
又到年底,加班在所难免,压力随之而来,但别忘记,每时每刻,“胃”都会根据情绪而做出反应:
★气愤、恐惧、激动、焦虑等情绪可使胃液的分泌量增加,酸度增高。
★抑郁、悲伤、失望等情绪,则使胃液分泌量减少,酸度下降,胃的运动也减慢。
做法:先用开水略烫一下,撕去外皮,刀切成丁块,西米用清水浸泡发好,旺火烧开水,加入西米、番茄、白糖,
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