海鲜补肾三食谱强壮男人

（3）肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。

（4）红枣四枚，用清水洗干净，去喝，备用。

（5）将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。

功用对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。

3、煎蚝饼

材料鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。

制法

（1）豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。

（2）平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。