日常生活中要怎么预防中耳炎呢

日常生活中要怎么预防中耳炎呢?每当我们洗澡或者洗头发的时候，总是难以避免的会让耳朵里进入一些水，如果经常发生这种情况而且不注意弄干耳朵的话，就有可能会造成中耳炎的发病。要想预防中耳炎，除了要注意在耳朵湿了以后吹干它，还要注意几件其他的事情。

日常生活中要怎么预防中耳炎呢?

1、吹干耳朵

每当你弄湿耳朵，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

2、游泳时请戴耳塞

爱游泳的人不要因为怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。洗头发或洗澡时，也别忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，则保持耳朵干燥是特别要紧的。

3、使用止痛药

如果耳朵痛，在你看医生前，可先用阿司匹林止痛。

4、热敷

用一块清洁的毛巾热敷耳部，或用热敷垫，皆可缓解耳朵痛。

5、勿经常清除耳垢

耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

6、使用家庭配方

你若经常发生中耳炎或经常与水为伍，应记得在每次弄湿耳朵后，使用干燥剂。消毒酒精、白醋、矿物油都是很好的干燥剂。将头偏一边，使耳朵朝上。将耳朵向后上方拉，使耳道伸直。滴入数滴干燥剂，晃动头部，使酒精抵达耳道的底部，再将头偏向另一边，使酒精排出来。

中耳炎患者要尽量多休息，保持周围环境的安静。保持情绪稳定，并注意按时服药。得病后，可以做自我耳咽管吹张术，不拘时间和次数。飞机起飞或下降时，可吃零食，使用吞咽、软腭运动、下颌活动等动作来减少得病机会。如有鼓膜损伤，则要注意保持外耳道的洁净与干燥，也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口。

日常生活中预防中耳炎的方法有很多，统统做好了，才能成功的预防中耳炎，只要有一项做不好，都有可能让中耳炎的预防失败。既然我们都已经开始做这件事情了，那为什么不去努力把这件事情做成功呢?这样我们自己所承受的痛苦也要小很多，而且还可以省去不少的治疗中耳炎的费用。