小儿多动症应该如何有效的预防呢

多动症疾病出现不仅会影响到患儿的注意力，如果多动症持续出现在患者身上，就会对患儿的注意功能强烈降低，使孩子在上课的时候完全不能够专心，很容易受到周围环境的影响，孩子学习基础打不好，就极有可能会影响一生，那么，多动症应该如何预防呢？

1、多动症的防治方法首先要注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。

2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。多动症的防治方法就要做到有计划地生育，使家长可以精心抚养子女，有利于孩子的身心健康。

3、要提倡婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

4、为了避免产伤，减少脑损伤的机会，多动症的防治方法就是应提倡自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。

5、孕妇应注意陶冶性情，多动症的防治方法就要保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。

6、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年。

7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。这是多动症的防治方法之一。

一定要遵照以下几点要领

1.自我控制训练

这一方法就是要锻炼患儿的自我行为控制能力，它一般是应用一些较简单的自我命令，让患儿按照要求来做。这种方法能够抑制孩子的一些冲动行为。

2.放松训练

放松训练是最新的一种疗法，效果放映不错。主要是采用放松法使孩子的肌肉放松下来，减弱其多动症状。这项训练要注意的是训练时间要集中，最好是几天下来从早到晚除了孩子的吃饭睡觉外，其余时间都做该项训练。

3.支持疗法

这是要与其他疗法相结合在使用的一种方法，主要是为了给孩子自信心。在训练的时候父母老师要记得多给孩子鼓励。

对待多动症患儿，除了实施药物治疗和专门脑心理训练外，家长和教师还要做到以下几点：

（1）明确疾病性质。不要对孩子冷漠、粗暴，有计划的进行教育。

（2）要求适当。不能对多动症的孩子要求和正常孩子一样。要对他们多一些包容理解。

（3）满足小儿多动症患儿的活动需要，要给他们提供抒发内心想法和意愿的途径。

（4）做到让孩子的生活规律。家长和老师可以给孩子制作作息制度，并让他们按要求来做。家长还应学会控制环境，在孩子学习、吃饭的时候不去影响他们的注意力，让他们能长久的坚持下来。

温馨提示，许多家长在孩子出现多动注意力不能集中时，不能够立马的想到多动症，这个时期对于孩子冷漠或者是粗暴行为，会严重影响到孩子的精神刺激，促使多动症状持续强大，对于孩子多动症的治疗也极为不利，需要给孩子更多的理解。