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预防大肠癌从哪些小事做起

有很多的人会出现胃肠变化,很严重的影响到了肠胃健康。平时大家需要注意少抽烟,少喝酒,而且要注意多休息,避免影响到生殖器健康,带来更多影响,平时大家需要注意自身的护理方法,要养成好的生活习惯,预防大肠癌从小事做起。

预防大肠癌从小事做起:

(1)吸烟

吸烟与大肠癌的关系还不十分肯定,但吸烟是大肠腺瘤的危险因素已经得到证实,目前研究认为,吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素,但需要经过大约40年的时间才能发生作用。

(2)饮酒

酒精的摄入量与大肠癌的有关系,酒精也是大肠腺瘤的危险因素,但具体原因不清楚,减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。

(3)肥胖与运动

肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素,体力活动过少是大肠癌的危险因素,体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出,从而达到预防大肠癌的作用。

(4)生殖因素

激素与生殖因素可能影响大肠癌的发生,美国研究表明,单身女性的大肠癌发病率高于结婚女性,有人认为这与激素能影响胆汁酸代谢有关。

大肠癌有什么典型症状?大肠癌的出现,典型的症状如下:

1、腹痛

大肠癌的出现,比较典型的表现会有腹痛,临床上有部分病人,其以腹部隐痛作为首发的证,另一些病人表现为典型的不完全性肠梗阻性腹痛,即疼痛为阵发性绞痛,并伴有腹胀。这些大肠癌的症状比较常见。

2、排便次数及疼痛

平时的生活中,如果您排便的次数出现变化,那就要警惕了。大肠癌的患者主要为大便次数增加,极少数为便秘,约有百分之五十的患者,排便时有疼痛感,程度有轻有重。这是大肠癌的常见症状。

3、腹泻

腹泻的出现,这也是比较典型的一个症状,不过腹泻平时生活中很常见,因此容易被忽视,那大肠癌的患者可表现为每日排便次数增多,可为粘液血便、粘液浓血便或为溏薄的稀便,可伴有里急后重感,此时应与菌痢加以区别。

4、身体异常

另外在典型的症状表现中,患者还会有乏力、贫血的情况出现,这都要浸提!

温馨提示:平时大家需要注意肠胃功能变化,而且要注意多休息,避免造成更多影响,而且要注意加强锻炼,有效进行自我保健,并且在日常生活当中,也要注意做到及时发现疾病,有效的进行护理,才能避免造成更多影响,希望患者及时进行调解。

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