解秋燥靠吃什么？

五类微量脂肪有益健康

茶类脂肪

英国医学家研究发现，茶叶中的脂肪含量虽然甚微，却有抗癌、提高免疫力等卓越功效，因而有“世界上最好的健康脂肪”之称。绿茶中的脂肪含量约为1.1%，乌龙茶中的脂肪含量约为2.4%。