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感冒持续低烧的后果 如何预防感冒发烧

一、感冒发烧吃什么药好呢

1、对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。

2、感冒是一种常见的疾病,感冒约有70%是由感染病毒引起的,主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等,热度高低不一。

3、维持家中的空气流通:若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间,要保持室内通风。

4、脱掉过多的衣物:如果四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

5、温水拭浴:用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。

6、多喝水:以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。

7、使用退烧药:当中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药或栓剂。

二、预防感冒发烧有哪些方法

1、及时添减衣服:根据环境温度及时增减衣物,保持体温正常。

2、进行“冷”锻炼:用冷水洗脸,可以刺激皮肤血管,增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候,一定要开窗,这样既可以保持室内空气新鲜,还可以让晚间寒冷空气进入房间,以增强人体对冷环境的适应能力,这对预防也很有好处。

3、营养要均衡:人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意摄食,以加强蛋白质的合成利用,此外,服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

4、补充适当的酵素:人体内有很多细菌,既有有益菌也有有害菌,当有害菌占主导时,人体免疫力下降,抵抗力减弱导致感冒,在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒,它的作用机理就是通过分解蛋白质,补充人体所需营养,以增强人体应对外界的适应能力。

5、多运动:体育锻炼和营养均衡同样重要,所以,平时要多运动,如跑步、做操等。早晚多在户外散步,呼吸新鲜空气,可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

6、提高免疫力:现代医学研究表明,自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此,必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力,才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力,多吃补锌的食物,如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。

三、持续低烧会是哪些原因呢

持续低烧的原因

1、结核性低热表现为低热、血沉快,有时胸部X线检查可阴性,但还不能除外结核的可能,可做结核菌素试验、或聚合酶链反应(PCR)等,以除外结核感染。

2、有无慢性病灶感染存在如鼻窦炎、扁桃腺、齿龈、中耳、胆道等慢性感染。

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3、做一下肝功能+乙肝抗原、肝胆B超检查,除外无明显症状的肝炎及肝胆疾患。

4、查尿常规、除外隐性泌尿系感染。

5、链球菌感染后状态:在患呼吸道感染后,可出现持续性低热,验血时,抗“O”滴度增高,血沉加快,用青霉素和小剂量肾上腺皮质激素治疗,症状迅速缓解,这种现象的低热称为链球菌感染后状态。

如无器质性病变,可考虑功能性低热的可能。

(1)生理性低热

见于女性经前或妊娠期低热。

(2)神经功能性低热

临床上以20─30岁的青年多见,患者体温较正常人升高0.3℃─0.5℃。可无症状,或伴头晕、失眠、乏力等症。此类患者约占长期低热患者总数的1/3左右,预后良好。

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(3)感染后低热

见于急性传染病痊愈后,少数患者仍有低热持续数周,与体温调节中枢功能尚未恢复有关。

看了上面介绍的低烧的原因,你知道了解低烧了吗?下面一起来看看低烧的治疗方法吧,以后生活中可以自己在家中解决哦。

四、感冒饮食调理很重要

1。补充水分

夏季加发烧,孩子体内水分丢失过大,有的甚至出现脱水现象。因此,保证饮水量是饮食调理的首要问题。每日饮水总量应达到2000毫升以上。可饮用白开水、矿泉水,也可饮用淡茶水等。饮水要定时。

特别提醒:尽量不要饮用可乐、甜饮料、浓茶、咖啡等,以防抑制食欲,加重胃肠道不良反应。

2。补充富含维生素c的新鲜水果和蔬菜

为减少消化道负担,可将水果和蔬菜榨汁饮用。可在两餐之间进食水果,每次约300克,每日3次。不要在正餐前后马上进食水果,以防胃肠道负担过重。

特别提醒:蔬菜尽量不食用粗纤维含量过多的,如芹菜、韭菜等,尽量食用西红柿、黄瓜、冬瓜等。

3。食物以半流或流食为主,避免刺激性、难消化的食物和调味品

适宜的食物:粉、稀饭、米汤、果汁等,可适当饮用开胃消暑食物,如绿豆汤、山楂水等。

不适宜的食物:刺激性、难消化的食物和调味品,包括肥腻食物、粗纤维食物、油炸食物、奶油类食物等。

4。注意蛋白质摄入

每日保证一份鸡蛋羹、一杯酸奶和一两瘦肉的摄入,以提供感冒发烧期间需要的优质蛋白。

5。注意少量多餐避免食量过于集中增加胃肠道负担。

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