人到中年要养生强身，不妨吃灵芝

全世界养生界都在吃灵芝?为什么韩日每年大量进口长白山产灵芝?

全世界最讲究养生的国家是那几个?韩国、日本一定排在最前列，日本食用菌综合研究的深度均超过世界上的任何一个国家，第二次世界大战后，日本人因为吃灵芝而普遍地延长了寿命。韩国四千七百万人，半数以上食用过灵芝，有些韩国人习惯在上、下班坐地铁通勤的时候，人手一瓶灵芝口服液，兼具强身补身之功效，并已形成时尚。

由于长白山气温比较低，灵芝生长期较长，灵芝储存养分较为丰富，有效成分极高。长白山地区栽培的灵芝生长周期为300天左右，生长周期极长，味道极苦，其功效接近于野生灵芝。所以长白山灵芝的药用价值是灵芝中最高的。

长白山灵芝富含灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、多种氨基酸（其中含有七种人体必需氨基酸）等，能防止动脉粥样硬化形成，对高血压、心肌梗死及脑栓塞均有预防作用。同时，灵芝不光自己有作用，还能帮助其它西药产生疗效并降低那些西药的副作用。因此韩日每年从我国长白山地区大量进口灵芝，继续加工成片剂、胶囊、口服液，以供本国人民食用。