冬蟹不能和茄子一起吃,冬蟹和茄子相克,一起吃二者,伤人肠胃。
冬蟹具有续绝伤、降血压、缓冲贫血、清热解毒、充胃液等功效。可用于风湿性关节炎、腰腿酸痛、损伤、淤血、黄疸等症。
冬蟹每100克热量95千卡。一份冬蟹350克,热量为333千卡。相当于飙车56分钟所消耗的热量。
和冬蟹一起吃的食物/和冬蟹搭配的食物
1、冬蟹+荷叶:可清热祛燥
2、冬蟹+鸽肉:可补肾益气、降血压
所需材料:
冬蟹 2只、干饭 3碗、生粉 5克、香菜 5根、姜 少许、白萝卜丝 6克、葱末 少许、嫩豆腐 1块
做法步骤:
1、鲜活冬蟹两只,杀好洗净备用(杀蟹的方法可以参照之前发的煎蟹菜谱)
2、萝卜刨丝,豆腐切丁,姜蒜切末(可以备几根蟹肉棒,切丁备用)
3、温油,加盐,姜蒜末下锅翻炒到有香味即可,加水
4、将水烧沸
5、加入萝卜丝、蟹肉棒丁、豆腐,冬蟹对半切开放入
6、备料煮约5分钟,加入干饭,用”压”和”翻”的方式煮散煮匀
7、约1汤匙生粉兑水拌匀,加入锅中增稠(依照个人口味调整稠过稀)
8、香菜、小葱、芹菜切段备用
9、粥大约熬制5分钟后加入鸡精、葱、芹菜、和香菜末拌匀,撒上白胡椒粉即可
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