“腰子补肾”有点可能饮食之道

闷热的夏天，在大排档里喝点啤酒吃点烤肉是很多人最为享受的一件事，末了来两串肥腰再补一补，挺爽。我们常说的“腰子”就是肾脏。肾脏常见疾病之一就是肾小球肾炎，它是多病因多类型的疾病。吃羊腰子除了能补充一些营养素外，没有治疗作用。对于那些肾功能不全的病人，羊腰子多吃可能会加重病情。从中医角度来讲，肾不仅是指肾脏，更多是指生殖系统和泌尿系统。狭义的补肾可能更多是指改善性功能。生殖功能的强弱往往与性激素合成和机体营养状况有一定关系，正常体质的人通过多吃羊腰子有可能改善机体营养状况，从而改善生殖功能。■小贴士与性功能有关的营养素除了蛋白质、胆固醇外，还有维生素A、维生素E、维生素C和矿物质硒和锌等。因此可以多吃韭菜、鱼肉。羊肉也是大补的食物，不过夏天不宜多吃；黑色食物,即黑芝麻、黑豆、海带等,也能够养肾强身,不过寒冬时节更适合吃。鸡蛋也有助提高“性”趣。